糧與現在人們（men）的生活有著息息相關的聯係，所扮演的（de）角色（sè）也越來越重要，究其原因這很大一部分還是要歸功於五穀雜糧磨粉（fěn）機，人們對生活的質量要（yào）求越來越高（gāo），因而（ér）對身體也就更（gèng）為重視（shì）。這也就為雜糧（liáng）提供了更（gèng）為廣闊的生存（cún）空（kōng）間。基於這一關點，我想（xiǎng）用一篇短文來（lái）加以說明。

中國是一個農業大國，有將近三分之二的人口是生活在農村，依賴土地生存（cún）；因此在很上古時代（dài），小蝌蚪免费视频下载的祖先（xiān）用他們的（de）智（zhì）慧不僅從五穀中為自己攝取（qǔ）能量（liàng），更是還通過各種其它的能量（liàng）為自己提供身體所需的熱（rè）量，其中重要的便（biàn）是雜糧，據現在小蝌蚪免费视频下载所（suǒ）熟知（zhī）食物除（chú）五穀以外；還有便是雜糧，雜糧主要包括穀物類(玉米、小米、紅米、黑米（mǐ）、紫米（mǐ）、高粱、大（dà）麥、燕麥、養麥等)、雜豆類（lèi）(黃豆（dòu）、綠豆、紅豆（dòu）、黑豆、蠶豆、豌豆等)，以及塊莖類(紅（hóng）薯、山藥、馬鈴薯（shǔ）等)。

種雜糧所含的營養素各有所（suǒ）長，燕麥富含蛋白（bái）質；小（xiǎo）米富含色氨酸、胡蘿卜素、鐵和B族維（wéi）生素；豆類富含優質蛋白、脂肪；高粱富含（hán）脂肪酸，還有豐富的鐵。與雜糧相比（bǐ），精白米和精白麵在糧食加工過程中損失了一部分營養成分，嚴重的當屬維生素（sù）B1及無機鹽的損（sǔn）失。雜糧（liáng）的加工簡單，保（bǎo）存了許多細糧中沒有的營（yíng）養成分。

從營（yíng）養成分上看，雜糧蛋白質含量相對偏少，澱粉、纖（xiān）維素、無機鹽，以及B族維生（shēng）素含量豐富（fù）。

通過上麵我對雜糧簡短的介紹（shào），相信大家應該大概對雜糧有了一點（diǎn）全新（xīn）的認識，雜糧或（huò）者（zhě）說是粗糧，便是在過去人們吃這些雜糧（liáng）也（yě）隻有是通過簡單的加工（gōng），這樣粗糙的加工不僅無法更好的為身體所吸收，而且還會令身體（tǐ）不適，小蝌蚪免费视频下载要知道人的消化（huà）係統並不是萬能的，有（yǒu）的東西它（tā）也會消化不了。

因而這就出現了一個非常尷尬的問題，盡管雜（zá）糧有著很好的營養價值，卻是不怎麽好消化。這也就是為什麽雜糧無法進入五穀行列一個重要的原因。

五穀雜糧磨粉機的誕生很快解決了這一難題，五穀雜糧磨粉機可以把雜糧研磨的（de）很細，完（wán）全達到了人體快速消化的要求。這一機器的誕生同時也（yě）為雜糧提供了更為廣闊的生存空間。

現在市麵上隨處都可以看見五穀雜糧（liáng）磨粉機，人們開（kāi）始越來越喜歡雜糧，這兩個相輔相成所聯結（jié）的關係，在很大程度上不亞於任何一種偉大的發明。

還是回到那個問題上來（lái），是不是因為有了五穀雜糧磨粉機（jī），雜糧便有了更為廣（guǎng）闊的生存空間（jiān），我是這麽認為，不知您是不是同意我這樣的觀點呢？